EMS (ELECTRİCAL MUSCLE STİMULATİON) ELEKTRİKSEL KAS UYARIMI NEDİR?

EMS motor nöronlarınızı kas kasılmasını sağlamak için elektrik sinyalleriyle uyaran ve kilo vermenizi sağlayan bir cihazdır. Eklemlerinizi zorlamadan kaslarınızı sporla uyarabileceğinizden çok daha fazla harekete geçirerek kaslarınızı güçlendirir ve yağ yakımını sağlar.İçinde küçük elektrotlar bulunan giyilebilen bir tulum olan EMS cihazı 20 dakikalık bir seansta size yaklaşık 500 kalori yaktırır ve devam eden 3 gün boyunca da etkisi devam eder.Tamamen merkezi sinir sisteminize benzer sinyaller gönderen EMS son derece güvenilir bir yöntemdir. Yalnızca kilo vermeye değil, aynı zamanda hasarlı ya da işlevini yitirmiş kaslarınızı iyileştirmek ve yenilemek için de kullanılan bir tedavi yöntemidir.

EMS NE İŞE YARAR?

 Uzmanlarca uygulanan bu yöntem;

• İşlevini kaybetmiş ya da hasarlı kaslarınızı iyileştirir.
• Spordan çok daha kısa sürede daha çok kas çalışmasını sağlar.
• Kaslarınızı güçlendirir.
• Yağ yakımını hızlandırır.
• Sağlıklı kaslara sahip olmanızı sağlayarak vücut postürünüzü düzeltir.
• Vücut gerginliğinizi azaltır, zinde ve hareketli olmanızı sağlar.
• Sakatlanmalar ya da uzun süren hareketsiz hastalıklardan sonra vücudunuzun eski sağlığına kavuşmasını hızlandırır.
• Hareketsiz yaşam tarzına sahip olanlar için vücudun bu hareketsizlikten etkilenmesini en az indirir.
• Spor yapıyorsanız spordan alacağınız verimi 5 kata kadar artırır.
• Obezitede oldukça etkili bir zayıflama yöntemidir.
• Kol altı, iç bacak gibi çalıştırılması zor ve toparlanması uzun süren kasları kısa sürede çalıştırarak vücut şeklinizi gençleştirir.
• Selülitlerde etkilidir.
• Vücut geriliminizi yok ederek aynı zamanda mental olarak da rahatlamınızı sağlar, stresi azaltır.
• Hamilelik sonrası vücudun eski haline dönme sürecini hızlandırır.

KİMLER EMS YAPTIRAMAZ?

• Epilepsi, kalp, kanser hastaları
• Kalp pili olanlar
• Hamileler